保护视力这些误区请避开

摘 要

  南京市中西医结合医院眼科专家介绍说,儿童期从3月龄至七八岁是人一生中视力发育最关键的时期,也是视力最容易受到损害的时期。专家提醒,学龄儿童中“近视握笔法”较普遍,这

南京市中西医结合医院眼科专家介绍说,儿童期从3月龄至七八岁是人一生中视力发育最关键的时期,也是视力最容易受到损害的时期。专家提醒,学龄儿童中“近视握笔法”较普遍,这几个近视防治误区要避开。

误区1

握笔姿势

怎么舒服怎么握

据该院眼科医疗团队分析发现,学龄儿童不正确的握笔姿势非常普遍,严重影响视力健康,不正确的握笔姿势如果从小学一年级开始养成,到四五年级时近视发生率几乎是100%。家长如发现孩子写字姿势不端正,头离纸面过近首先想到要把握笔姿势纠正。有七成孩子都在使用“近视握笔法”,即拇指叠包绕在食指上,这样导致左、右眼距离笔尖不一样,从而挡住右眼视线,于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本更近一些,最大相当于戴着1000度的调节近视眼镜在看书写字。

误区2

弱视治愈标准

是裸眼视力恢复到1.0

弱视治疗的关键是早期发现和早期干预治疗。南京市中西医结合医院眼科主治医师吕洁介绍说,视力低于正常不一定是弱视,如能发现弱视病因,治疗是不困难的。弱视治愈的标准是双眼矫正视力大于相应年龄的视力,且双眼视力基本相同,立体视功能正常,而不是裸眼视力1.0。如家长贸然提早摘镜则有可能使弱视复发,视力回退。部分高度屈光不正弱视患儿有可能需终身戴镜,对此家长一定要有科学的认识。弱视治疗的黄金年龄是3周岁至7周岁。

误区3

电子产品

就是近视罪魁祸首

对于大多数非遗传性近视,产生近视的原因是过高强度的近距离用眼,看得越近、看得时间越长就对近视“贡献”越大,即便你不看电视,长期近距离用眼也会近视。所以近视预防最简单的方式就是多让孩子看远,多接受自然光线。吕洁介绍说,儿童阶段是视力发育的敏感期,总体上正常儿童屈光状态是从轻中度的远视向正视直至近视方向发展。视力在儿童还留有远视、正视、轻微近视时都可以表现为正常的视力。家长切不可因孩子视力正常而忽视定期对其屈光状态的监测。

误区4

教室座位

一定是前排最好

实际上一直坐前排的学生视力相对于座位靠后的学生而言更容易近视。因为对眼前5-6米以外的物体反射出来的光线,眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象,但如果要看清5米以内的物体,调节眼睛的肌肉必须有不同程度的收缩。吕洁提醒,近视学生不宜坐前排,坐在距离黑板5-6米处才是最佳位置。万一孩子只是假性近视,刻意调到前排,反而可能变成真性近视。即使眼睛暂时不近视的学生,也最好不要长时间坐前排。比较理想的是教室的前中后排轮换坐。

通讯员 杨璞 南京晨报/爱南京记者 戚在兵

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